Naturen är en guldgruva då det gäller den helande växtligheten. Växter som ger oss syre, hjälper oss att andas och leva. Växter som får vår hud att blomstra och hjälper vår hud att läka. Du har säkert tillgång till de flesta bara runt hörnet i skogen eller i din utomhusmiljö.
Här listar vi de 11 främsta läkande växterna.
- Lavendel – Antiseptisk, läkande, inflammationshämmande. Har även uppmjukande och hudförnyande egenskaper. Lugnande effekt på irriterad hud och eksem. Kan användas mot insektsbett och brännskador. Har använts i Indien sedan urminnes tider mot sömnlöshet och depression. Insekterna gillar inte denna doft så därför smart att använda för att undvika insektsbett.
- Gran/tall – Antibakteriell och rik på C-vitamin, antioxidanter, kalium, kalcium, magnesium, zink och järn. Kådan har förr använts till tuggummi då egenskaperna håller munhålan fri från karies och inflammationer. Väldoftande och blodcirkulationsfrämjande.
- Hampaväxt – Även kallad cannabis sativa. Det finns olika sorter. Dels droghampan som är narkotikaklassad. Av den så framställs hasch och Marijuana. Sedan så har vi industrihampan, vilken används som nyttoväxt och av dess cannabisfrön kan vi framställa, krämer, naturläkemedel, proteinpulver, rep. Industrihampan innehåller näringsrika oljor och fröer, aminosyror och mineraler som är bra för kroppen. Se nordlandseeds.com.
- Kamomill – Läkande anti inflammatorisk, lugnande, bra mot insektsbett. Mjukgörande och motverkar eksem, akne, solbränna och brännskada.
- Aloe Vera – En av världens äldsta som länge använts i medicinskt syfte både utvärtes och invärtes. Vårdande egenskaper, sårläkande eftersom den tillför huden fukt och syre. Den är föryngrande eftersom den har egenskaper som stöder nybildandet av celler i de djupa hudlagren.
- Ringblomma – Används i naturläkemedel och mediciner. Anses ungdomsbevarande. Inflammationshämmande och sårläkande. Bra mot brännskador och lättare eksem. Även mot läpp- och hudsprickor. Den är rengörande och ger näring till huden.
- Vallört – Forntida användning som medicinalväxt. Mot inflammationer, benbrott och diverse sjukdomar. Kan användas mot värk i muskler och leder, mot eksem, akne, skavsår och brännskador. Används i hudprodukter eftersom den ger fukt och är sammandragande så att den motverkar rynkor. Den passar även den känsliga hudtypen.
- Hagtorn – En historisk medicinalväxt som anses bra för hjärtat och motverkar trötthet. Den utvidgar blodkärl eftersom den innehåller flavonoider, och så är den cirkulationsfrämjande och bra mot torr hud.
- Rödklöver – Består av ett lättupptagligt protein och ett östrogenliknande hormon. Sägs lindra klimakteriebesvär. Den innehar antioxidanta egenskaper och är anti inflammatorisk och rik på proteiner, mineraler och vitaminer. Motverkar ledvärk och infektioner och verkar stärkande för hela kroppen. Sårläkande och lugnande för huden.
- Rölleka – Har använts i krig som sårläkande, antiseptisk och blodstoppande. Den används färsk och sönderpressad på sår, eksem och blåmärken. Sägs vara bra mot fästingar så smörjer man in sig med pressad rölleka innan skogsturen, skyr fästingarna denna doft. Bra mot åderbråck och ledvärk. Har en starkt sammandragande effekt på huden och fungerar anti inflammatoriskt.
- Raps – Finns i de flesta av de örtoljor som används i hudkrämer. Mycket mjukgörande och lindrande på torr hud och eksem. Den är bra för cellerna eftersom den är rik på E-vitamin.
